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Guía para cambiar hábitos

En las guías vas a poder aprender paso por paso poder incorporar hábitos saludables.

Está pensado para quienes no pueden acceder a una consulta o para los pacientes que quieran reforzar lo aprendido en las consultas. Además de que es clave para que puedas empezar a cambiar hábitos. .

Combo

Ahora podés comprar las 2 guias juntas. Para que puedas empezar a cambiar hábitos y aprender a tener un estilo de vida saludable.

Guía 1 

Con esta guía vas a aprender los pilares de organizacion para poder empezar a incorporar habitos saludables . 

Guía 2

Con esta guía vas a poder aprender a realizar la planificación mensual de tu compra, Ademas te enseño como armar un plato saludable

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